BYłAM SCEPTYCZNA WOBEC POSTU PRZERYWANEGO… DOPóKI NIE SPRóBOWAłAM BODYFAST

Nie ukrywam – kiedy pierwszy raz usłyszałam o poście przerywanym, byłam mocno sceptyczna. „Nie jeść przez 16 godzin? To przecież niezdrowe!”, myślałam. Ale mimo diety, ćwiczeń i „czystego jedzenia” nie mogłam pozbyć się kilku uporczywych kilogramów. Wtedy koleżanka poleciła mi aplikację BodyFast.pl. Postanowiłam spróbo